پوست بزرگ ترین اندام بدن است و میلیون ها منفذ دارد، حتی اگر بیشتر آن ها با چشم غیرمسلح دیده نشوند. هر منفذ، محلی برای تنفس پوست است و درون آن یک فولیکول مو و یک غده چربی وجود دارد که ماده ای به نام سبوم تولید می کند.
منافذ باز یکی از نگرانی های رایج در مراقبت از پوست هستند که می توانند ظاهری ناصاف و کدر به چهره بدهند. اگرچه این منافذ از نظر پزشکی مشکلی ایجاد نمی کنند، اما بسیاری از افراد به دلایل زیبایی تمایل دارند آن ها را کاهش دهند یا ظاهرشان را بهبود بخشند.
منافذ بزرگ معمولاً در نواحی مانند بینی، پیشانی و گونه ها بیشتر دیده می شوند و می توانند بر اثر عوامل مختلفی مثل چربی پوست، کاهش خاصیت ارتجاعی، ضخامت موها، افزایش سن، آسیب آفتاب و ژنتیک ایجاد یا تشدید شوند.
علت ایجاد منافذ باز پوست چیست؟
هورمون ها یکی از عوامل اصلی در تحریک غدد چربی هستند. این غدد چربی (غدد سباسه)، به ویژه در صورت، پشت، قفسه سینه و کشاله ران، بسیار فعال اند. زمانی که هورمون ها باعث ترشح بیشتر سبوم (چربی طبیعی پوست) می شوند، منافذ پوست در نواحی مانند بینی، پیشانی و گونه ها بزرگ تر و بازتر به نظر می رسند.
هر نوع پوست، چه چرب، چه نرمال و چه خشک، ممکن است دچار منافذ باز شود. تجمع آلودگی، باکتری، چربی اضافه یا سلول های مرده در این منافذ می تواند باعث مسدود شدن آن ها و ایجاد جوش های سرسیاه یا سرسفید شود. همچنین با افزایش سن و کاهش تولید کلاژن، خاصیت ارتجاعی پوست کم می شود که خود می تواند ظاهر منافذ را بزرگ تر نشان دهد.
نکته مهم این است که منافذ پوست را نمی توان واقعاً باز یا بسته کرد و اندازه آن ها را هم نمی توان به صورت دائمی کوچک کرد. آنچه با عنوان «باز کردن منافذ» شناخته می شود، در واقع به پاک سازی عمیق پوست اشاره دارد که می تواند ظاهر منافذ را کوچک تر نشان دهد، ولی تغییری در اندازه واقعی آن ها ایجاد نمی کند.
سبوم چیست؟
سبوم (Sebum) ماده ای چسبناک و روغنی است که توسط غدد چربی یا غدد سباسه تولید می شود. این غدد در لایه میانی پوست و نزدیک فولیکول های مو قرار دارند.
نقش اصلی سبوم، مرطوب سازی و محافظت از پوست است. این ماده حاوی انواع مختلفی از مولکول های چربی یا لیپیدهاست. ترکیب سبوم انسان به طور تقریبی شامل ۵۷/۵٪ تری گلیسیرید و اسیدهای چرب، ۲۶٪ استرهای مومی، و ۱۲٪ اسکوالن (نوعی چربی طبیعی) می باشد.
علت ایجاد منافذ باز پوست چیست؟
سبوم چگونه تولید می شود؟
بیشترین غلظت غدد چربی در نواحی صورت، پوست سر و قفسه سینه وجود دارد. در هر سانتی متر مربع از این نواحی، ممکن است تا ۹۰۰ غده چربی فعال وجود داشته باشد.
تولید سبوم از طریق فرآیندی به نام ترشح هولوکرینی انجام می شود. در این فرآیند، سلول های خاصی به نام «سبوسیت ها» به صورت برنامه ریزی شده تجزیه می شوند و محتویات چرب خود را به درون غده سباسه آزاد می کنند.
سپس سبوم از طریق مجرایی که غده چربی را به فولیکول مو متصل می کند، به سطح پوست منتقل می شود. رشد مو در این مسیر، به بالا کشیدن سبوم کمک می کند تا روی سطح پوست پخش شود.
سطح تولید سبوم در بدن تحت تأثیر هورمون ها، به ویژه هورمون های جنسی مردانه مانند تستوسترون قرار دارد. به همین دلیل، تولید سبوم بلافاصله پس از تولد به اوج می رسد، اما در هفته اول زندگی کاهش می یابد. در دوران بلوغ، با افزایش ناگهانی سطح تستوسترون، ترشح سبوم دوباره افزایش می یابد و سپس با افزایش سن، به تدریج کاهش پیدا می کند.
عملکرد سبوم در پوست
حدود ۹۰٪ از چربی های سطح پوست توسط سبوم تأمین می شوند. این لیپیدها به حفظ رطوبت طبیعی پوست کمک کرده و مانند یک سد محافظ، از پوست در برابر اشعه ماورای بنفش خورشید و سایر عوامل آسیب زا محافظت می کنند.
علاوه بر این، سبوم نقش مهمی در انتقال آنتی اکسیدان های محلول در چربی مانند ویتامین E به سطح پوست دارد؛ عملکردی که می تواند از آسیب های اکسیداتیو به پوست جلوگیری کند و به حفظ سلامت آن کمک نماید.
سطح پوست ما پوشیده از منافذی است که وظیفه آن ها تخلیه چربی و عرق و همچنین کمک به تنفس پوست است. این منافذ با فولیکول های مو در ارتباط هستند. درست مانند نوع پوست که در هر فرد متفاوت است، اندازه و ویژگی های منافذ نیز در افراد مختلف تفاوت دارد.
منافذ پوست می توانند کوچک یا بزرگ، تمیز یا مسدود باشند. زمانی که این منافذ بزرگ می شوند، با چشم غیرمسلح قابل مشاهده اند و ظاهری شبیه به پوست توت فرنگی ایجاد می کنند.
افرادی که دارای منافذ باز و بزرگ هستند، ممکن است نسبت به ظاهر پوست خود احساس ناراحتی کنند. اما خبر خوب این است که منافذ بزرگ پوست قابل درمان اند. امروزه روش های مختلفی برای درمان این مشکل شایع پوستی وجود دارد که می توانند تا حد زیادی ظاهر پوست را بهبود دهند.
در کلینیک تخصصی دکتر فریبا راستگو، از ترکیبی از درمان های تخصصی برای مدیریت و بهبود ظاهر منافذ باز استفاده می شود. متخصصان این کلینیک با بهره گیری از روش های نوین و متناسب با نوع پوست هر فرد، بهترین گزینه های درمانی را ارائه می کنند تا پوست شما صاف تر و جوان تر به نظر برسد.
چه عواملی باعث ایجاد منافذ باز می شوند و چگونه می توان آن ها را درمان کرد؟
علت های ایجاد منافذ باز پوست
برای درمان مؤثر منافذ باز ابتدا باید با عوامل اصلی به وجود آورنده ی این مشکل آشنا شویم. از جمله مهم ترین دلایل بزرگ شدن و ظاهر شدن منافذ پوست می توان موارد زیر را برشمرد:
استعداد ژنتیکی
ژن ها نقش مهمی در تعیین اندازه ی منافذ پوست دارند. به این معنی که اگر یکی از اعضای خانواده شما منافذ بزرگی داشته باشد، احتمال ابتلای شما به این مسئله نیز افزایش می یابد. در معاینه ی اولیه، پزشکان کلینیک راستگو سابقه ی خانوادگی را نیز در نظر می گیرند تا بهترین روش درمانی را پیشنهاد دهند.
تولید زیاد سبوم (چربی طبیعی پوست)
افزایش تولید سبوم، به ویژه در ناحیه ی تی زون (پیشانی، بینی و چانه)، باعث پر شدن رشته های سباسه (ساختارهایی که چربی را به سطح پوست منتقل می کنند) می شود. زمانی که این رشته ها مملو از چربی شوند، ظاهرشان شبیه منافذ بزرگ به نظر می رسد. بنابراین افرادی که پوست چرب دارند یا در ناحیه ی تی زون مستعد افزایش چربی هستند، معمولاً با منافذ بزرگ تری مواجه می شوند. در کلینیک راستگو بیوتی، با ارزیابی سطح سبوم و توصیه به استفاده از محصولات کنترل کننده ی چربی، به کاهش این عامل کمک می کنیم.
اندازه ی بزرگ فولیکول مو
هر منفذ باز روی سطح پوست در واقع دهانه ی فولیکولی است که از آن یک تار مو رشد می کند. اگر اندازه ی فولیکول مو بزرگ باشد، طبیعتاً اندازه ی منفذ با چشم دیده شدن نیز بیشتر خواهد بود. متخصصان پوست در کلینیک راستگو با معاینه ی دقیق می توانند تشخیص دهند که آیا فولیکول ها به طور طبیعی درشت هستند یا دلایل دیگری در پس این امر وجود دارد.
افزایش سن
با بالا رفتن سن، میزان پروتئین های ساختاری پوست مانند کلاژن و الاستین کاهش پیدا می کند. این تغییر منجر به از دست رفتن قوام و خاصیت ارتجاعی پوست می شود و منافذ دیگر به صورت یکپارچه باقی نمی مانند؛ یعنی پوست شل تر شده و منافذ بزرگ تر به نظر می رسند. در کلینیک زیبایی تهرانسر، با استفاده از روش های تقویت کلاژن مانند مزوتراپی و میکرونیدلینگ، به جوان سازی پوست و بهبود ظاهر منافذ کمک می کنیم.
آسیب های ناشی از آفتاب و اشعه ی UV
قرارگیری مداوم در معرض اشعه ی مضر UVA و UVB می تواند باعث کاهش خاصیت ارتجاعی و استحکام پوست شود. مطالعات متعددی نشان داده اند که پرتوهای مضر خورشید با تجزیه ی فیبرهای کلاژن و الاستین، زمینه ی ایجاد منافذ بزرگ و سایر علائم پیری زودرس (فتوایجینگ) را فراهم می کنند. توصیه ی اصلی ما استفاده از ضدآفتاب های مناسب و کرم های دارای آنتی اکسیدان برای محافظت روزانه پوست است.
استفاده از محصولات آرایشی یا مراقبتی کومدوژنیک
محصولات آرایشی و مراقبتی که خاصیت کومدوژنیک (مسدود کننده ی منافذ) دارند، می توانند منافذ پوست را با ذرات آرایش، سبوم و سلول های مرده مسدود کنند و باعث شوند پوست ظاهر ناهمواری به خود بگیرد. برای جلوگیری از این وضعیت، استفاده از محصولات غیرکومدوژنیک را توصیه می کنیم تا پوست بتواند تنفس طبیعی خود را حفظ کند و منافذ کمتر دچار گرفتگی شوند.
خوراکی ها و تأثیر تغذیه بر کاهش ظاهر منافذ باز پوست
| ماده غذایی | گروه غذایی | فواید برای کاهش منافذ | نحوه مصرف پیشنهادی |
|---|---|---|---|
| ۱. آب | نوشیدنی | – هیدراتاسیون پوست و حفظ رطوبت لایه ی روپوستی بهبود خاصیت ارتجاعی و کاهش خشکی که باعث بزرگ تر شدن منافذ می شود | حداقل ۸ لیوان در روز مصرف همراه با لیموترش برای افزایش جذب ویتامین C |
| ۲. خیار | سبزیجات آبدار | – آبرسانی طبیعی و کاهش التهاب حاوی سیلیکون و ویتامین C که به تقویت بافت کلاژن کمک می کند | برش خورده در سالاد یا اسموتی ماسک خیار تازه روی صورت ۱۵ دقیقه |
| ۳. گوجه فرنگی | سبزیجات حاوی لیکوپن | – لیکوپن آنتی اکسیدان قوی برای محافظت از پوست در برابر UV\n- کاهش آسیب اکسیداتیو که می تواند باعث گشاد شدن منافذ شود | در سالاد یا سوپ گوجه آب گوجه طبیعی با ادویه های ضدالتهاب (مثل زردچوبه) |
| ۴. ماهی سالمون | پروتئین های غنی از امگا-۳ | – اسیدهای چرب امگا-۳ ضدالتهاب هستند و به تقویت سد حفاظتی پوست کمک می کنند بهبود تولید کلاژن و الاستین، که باعث سفت شدن دیواره منافذ می شود | کبابی یا بخارپز با سبزیجات تازه یک تا دو وعده در هفته |
| ۵. گردو | مغزها و دانه ها | – منبع امگا-۳، ویتامین E و آنتی اکسیدان ها برای کاهش التهابات پوستی کمک به تنظیم تولید سبوم و پیشگیری از چرب شدن بیش از حد | چند عدد میان وعده یا اضافه به سالاد استفادهٔ خردشده در ماست کم چرب |
| ۶. سبزیجات برگ سبز | سبزیجات تیره رنگ | – حاوی ویتامین K، A و آنتی اکسیدان برای تقویت ساختار پوست ضدالتهاب بوده و به بهبود گردش خون مویرگی در پوست کمک می کند | سالاد خام مخلوط (اسفناج، کاهو یا کیل) آب سبزیجات تازه یا اسموتی |
| ۷. توت فرنگی و تمشک | میوه های توتی | – سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان برای محافظت از کلاژن فیبر بالا برای کنترل قند خون و جلوگیری از التهابات پوستی | میان وعده به صورت تازه یا منجمد اضافه به صبحانه ی بلغور جو دوسر یا ماست |
| ۸. چای سبز | نوشیدنی گیاهی | – حاوی پلی فنول (EGCG) با خواص ضدالتهاب و آنتی اکسیدان کمک به کاهش تولید سبوم و جلوگیری از گرفتگی منافذ | ۱–۲ فنجان در روز (بدون شکر) می توانید کیسه های چای سبز را به عنوان تونر روی پوست هم استفاده کنید (بعد از خنک شدن) |
نکته: رعایت تنوع در رژیم غذایی و مصرف مواد با خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهاب، نقش مؤثری در حفظ خاصیت ارتجاعی پوست دارد و به تدریج باعث کاهش ظاهر منافذ باز می شود.
روش های درمان منافذ باز پوست
اگرچه نمی توان منافذ باز پوست را به طور کامل از بین برد، اما می توان با روش هایی اندازه ظاهری آن ها را کاهش داد و به بهبود کلی ظاهر پوست کمک کرد. در ادامه به مؤثرترین روش های درمانی اشاره می کنیم:
۱. پاک سازی دوبل (Double Cleanse)
در پایان هر روز، ابتدا با یک پاک کننده ی روغنی (Oil-Based Cleanser) آرایش و چربی سطحی را از پوست خود پاک کنید و سپس با یک شوینده ی ژلی یا فومی حاوی سالیسیلیک اسید، نیاسینامید یا عصاره ی چای سبز، آلودگی و ناخالصی های عمقی را از منافذ حذف نمایید. این روش کمک می کند تا آرایش و آلودگی به طور کامل از بین برود و احتمال مسدود شدن منافذ کاهش یابد.
۲. شستشوی روزانه با ملایمت
دو بار در روز (صبح و شب) با آب ولرم و یک شوینده ی غیرحساسیت زا صورت خود را بشویید. از اصطکاک شدید یا مالش بیش از حد پوست خودداری کنید و سپس صورت را با حوله ی نرم و تمیز به آرامی خشک نمایید. این کار باعث می شود چربی و آلودگی های روزانه از منافذ خارج شده و پوست نفس بکشد.
۳. لایه برداری هفتگی (Exfoliation)
حداکثر یک تا دو بار در هفته، با استفاده از محصولات حاوی اسیدهای لایه بردار (مانند اسید سالیسیلیک برای پوست های چرب یا اسید گلیکولیک برای انواع پوست) یا اسکراب های ملایم، سلول های مرده و چربی های تجمع یافته در منافذ را از بین ببرید. مراقب باشید بیش از حد لایه برداری نکنید تا پوست دچار خشکی و تحریک نشود.
۴. بخور صورت (Steaming)
هفته ای یک بار، با استفاده از دستگاه بخور یا روش بخور گرم خانگی، منافذ خود را باز کرده و چربی و آلودگی های درون آن ها را نرم کنید. پس از چند دقیقه بخور، با یک پاک کننده ی ملایم یا تونر مناسب، باقی مانده چربی را از روی پوست بردارید تا منافذ جمع تر به نظر برسند.
۵. ماسک خاک رس (Clay Masks)
یک یا دو بار در هفته از ماسک های خاک رس (مانند خاک رس فرانسه یا بنتونیت) استفاده کنید. این ماسک ها با جذب چربی اضافی و ناخالصی های داخل منافذ، ظاهر آن ها را کاهش داده و پوست را شفاف تر می کنند. فراموش نکنید که از غلظت مناسب ماسک استفاده کرده و پس از خشک شدن، با آب ولرم کاملاً بشویید تا از خشکی بیش از حد و تحریک پوست جلوگیری شود.
۶. رتینول (Retinol)
شب ها پس از تمیز کردن پوست، کرم یا سرم حاوی رتینول یا مشتقات آن را به آرامی روی صورت بمالید. رتینول با تنظیم تولید سبوم در منافذ و تحریک کلاژن سازی، به تدریج دیواره ی منافذ را قوی تر و باریک تر می کند. اگر برای اولین بار از رتینول استفاده می کنید، هفته ای یک تا دو بار شروع کنید و به تدریج دفعات مصرف را افزایش دهید.
روش های درمان منافذ باز پوست
۷. آلوئه ورا (Aloe Vera)
هر شب لایه ی نازکی از ژل خالص آلوئه ورا را روی پوست بمالید و با حرکات دورانی ملایم ماساژ دهید. اگر مایل باشید، پس از ۱۰ تا ۱۵ دقیقه می توانید ژل را بشویید؛ در غیر این صورت بگذارید تا صبح روی پوست باقی بماند. آلوئه ورا خاصیت تسکین دهنده، آنتی اکسیدانی و مرطوب کنندگی دارد و به پاک سازی چربی و آلودگی های منافذ بدون خشکی پوست کمک می کند.
۸. انتخاب محصولات بدون چربی (Oil-Free Products)
در تمامی مراحل مراقبت و آرایش، از محصولات بر پایه ی آب و فاقد چربی (Oil-Free / Non-Comedogenic) استفاده کنید. این محصولات به جای روغن های سنگین، از مرطوب کننده های سبک (هیومکتانت) بهره می برند که منافذ را مسدود نکرده و به حفظ تعادل چربی طبیعی پوست کمک می کنند.
۹. مرطوب سازی مناسب (Moisturize)
پس از شستشو و لایه برداری، از یک مرطوب کننده ی سبک، بدون چربی و فاقد کومدوژن (Non-Comedogenic) استفاده کنید. مرطوب کننده باعث می شود رطوبت لازم به لایه های عمقی پوست منتقل شود و چربی غدد سباسه به جای تجمع در منافذ سطحی، در عمق پوست نفوذ کند. این کار از ایجاد جوش و بزرگ تر نشان دادن منافذ جلوگیری می کند.
۱۰. استفاده منظم از ضدآفتاب (Sunscreen)
هر روز و قبل از خروج از خانه، با کرم ضدآفتاب SPF 30 یا بالاتر پوست خود را محافظت کنید. اشعه های مضر خورشید (UVA و UVB) باعث تخریب کلاژن و الاستین می شوند و در نتیجه خاصیت ارتجاعی پوست کاهش یافته و منافذ بزرگ تر به نظر می رسند. استفاده مداوم از ضدآفتاب جلوی این روند پیری زودرس پوست را می گیرد.
۱۱. درمان های تخصصی پوست (Dermatologist Treatments)
برای دستیابی به نتایج سریع تر و چشمگیرتر در بهبود منافذ باز پوست، روش هایی نظیر میکرونیدلینگ با تحریک کلاژن، گلد پلاسما با بازسازی بافت پوست، نیوفیشیال با پاک سازی عمقی و آبرسانی، و لیزرهای Erase یا Pixel Perfect با افزایش کلاژن سازی می توانند مؤثر باشند. انتخاب روش مناسب و تعیین دوره درمانی باید با مشورت متخصص پوست و بر اساس نوع پوست، سن و شدت مشکل شما صورت گیرد.
با ترکیب این روش ها و حفظ یک روتین مراقبتی منظم شامل پاک سازی، مرطوب سازی و محافظت در برابر آفتاب، می توان به تدریج ظاهر منافذ باز را کاهش داد و پوستی سالم تر و شاداب تر داشت.
درمان های تخصصی در کلینیک زیبایی
برای کاهش ظاهر منافذ باز و بهبود بافت پوست، در کلینیک های زیبایی از دستگاه ها و روش های تخصصی متعددی استفاده می شود. این درمان ها هر کدام با مکانیسم خاص خود، تولید کلاژن را تحریک کرده و به جمع تر شدن و هموار شدن سطح پوست کمک می کنند. در ادامه، مهم ترین روش های درمانی و دستگاه های مورد استفاده را معرفی می کنیم:
لیزر فرکشنال CO₂ و اربیوم
لیزر فرکشنال CO₂ و اربیوم با تابش پرتوهای لیزری به صورت ستون های میکروسکوپی وارد عمق پوست شده و نواحی آسیب دیده را به طور کنترل شده تخریب می کنند. در پاسخ به این آسیب جزئی، پوست فرآیند بازسازی خود را فعال کرده و تولید کلاژن و الاستین جدید را آغاز می کند. افزایش ضخامت لایه درمیس و بازسازی بافت های فرسوده باعث می شود دیواره فولیکول های بزرگ جمع تر شوند و ظاهر منافذ باز تا حد زیادی کاهش یابد. دوره التیام معمولاً بین ۵ تا ۷ روز طول می کشد و در این مدت ممکن است پوست قرمز و متورم شود، اما نتیجه نهایی پوستی صاف تر و یکدست تر خواهد بود.
لیزر فرکشنال CO₂ و اربیوم
آر اف فرکشنال
در روش آر اف فرکشنال، امواج رادیوفرکانسی از طریق الکترودهای میکروسکوپی به عمق لایه درمیس پوست منتقل می شوند و با تولید گرمای موضعی، تولید کلاژن و الاستین را تحریک می کنند. این گرما باعث سفت شدن بافت های اطراف فولیکول مو می شود و در نتیجه منافذ پوست جمع تر می گردند. برخلاف برخی روش های لیزری، آر اف فرکشنال برای انواع پوست به ویژه پوست های تیره تر نیز مناسب بوده و احتمال تغییر رنگ یا هایپرپیگمنتیشن کمتر است. معمولاً برای مشاهده نتیجه مطلوب، سه تا چهار جلسه درمانی با فاصله چهار تا شش هفته بین هر جلسه نیاز است.
آر اف فرکشنال
میکرونیدلینگ با RF (RF Microneedling)
میکرونیدلینگ با RF ترکیبی از نفوذ سوزن های ریز و امواج رادیوفرکانسی است. در این روش، سوزن ها میکروکانال هایی در پوست ایجاد کرده و هم زمان انرژی RF را در لایه درمیس آزاد می کنند. این دو اثر هم زمان باعث تحریک قوی تولید کلاژن و بازسازی ساختار پوست می شوند. با افزایش حجم کلاژن در اطراف فولیکول، منافذ باز به تدریج کوچکتر و هموارتر می شوند. برای دستیابی به نتایج قابل قبول، معمولاً سه تا پنج جلسه با فاصله شش تا هشت هفته انجام می شود.
میکرونیدلینگ
هایفو (HIFU)
هایفو یا سونوگرافی متمرکز با شدت بالا، انرژی اولتراسوند را با دقت بالا به لایه SMAS (لایه عضلانی–پوستی) و لایه درمیس منتقل می کند. این انرژی باعث لیفت و کشیدن نسج عمیق پوست می شود و تولید کلاژن را تحریک می کند. در نتیجه با کشیده شدن بافت های اطراف فولیکول ها، منافذ باز کوچک تر شده و پوست یکنواخت تر و سفت تر به نظر می رسد. نتایج اولیه ممکن است یک تا سه ماه پس از انجام جلسه آشکار شود و تأثیر کامل روش تا شش ماه پس از جلسه تکمیلی قابل مشاهده است.
هایفو
IPL (نور شدید پالس)
در روش IPL، نور شدید با طول موج گسترده به سطح پوست تابانده می شود و توسط ملانین و آب موجود در بافت جذب شده و به گرما تبدیل می گردد. این گرما علاوه بر کاهش التهابات و قرمزی، تولید کلاژن را در لایه درمیس تحریک می کند. بنابراین، IPL نه تنها در رفع آسیب های سطحی و لکه های پوستی مؤثر است بلکه به بهبود بافت کلی پوست و کاهش ظاهر منافذ باز نیز کمک می کند. برای به دست آوردن نتایج مطلوب معمولاً چهار تا شش جلسه با فواصل سه تا چهار هفته توصیه می شود و این روش بیشتر برای پوست های روشن تا متوسط مناسب است.
نور شدید پالس
میکرودرم ابریژن (Microdermabrasion)
میکرودرم ابریژن با استفاده از کریستال های بسیار ریز یا نوک الماسی، لایه شاخی پوست را سابیده و سلول های مرده و آلودگی های جمع شده در سطح را از بین می برد. این پاک سازی کامل باعث می شود چربی ها و ناخالصی هایی که در منافذ تجمع کرده اند، خارج شوند و در نتیجه مه بان ظاهر منافذ کاهش یابد. میکرودرم ابریژن برای بهبود مشکلات سطحی پوست مؤثر است و اغلب به عنوان درمان تکمیلی در کنار روش های عمقی تر مانند لیزر یا RF توصیه می شود.
میکرودرم ابریژن
درماپن (Dermapen) و میکرونیدلینگ ساده
در روش درماپن، سوزن های بسیار ظریف دستگاه به سرعت وارد اپیدرم شده و کانال های میکروسکوپی ایجاد می کنند. این آسیب های کنترل شده باعث تحریک تولید کلاژن و بازسازی ساختار درمیس می شوند. با افزایش کلاژن در اطراف فولیکول ها، منافذ باز پوست کوچک تر به نظر می رسند. سوزن های درماپن نسبت به درم غلتک (dermaroller) دقیق تر و کمتر تهاجمی هستند. معمولاً چهار تا شش جلسه با فاصله چهار هفته توصیه می شود و می توان از کوکتل های مزوتراپی همزمان برای تسریع نتایج استفاده کرد.
درماپن
درمان با نور LED (LED Therapy)
در این متد از طول موج های آبی، قرمز یا نزدیک به مادون قرمز برای تابش نور به سطح پوست استفاده می شود. نور قرمز و مادون قرمز با تحریک فیبروبلاست ها تولید کلاژن را افزایش می دهند و از این طریق ساختار درمیس را تقویت می کنند. نور آبی نیز خاصیت ضدباکتریال داشته و به کاهش التهاب و پیشگیری از شکل گیری آکنه کمک می کند. معمولاً نور LED به عنوان درمان کمکی در کنار سایر روش های تخصصی به کار می رود و نتایج تجمعی آن به مرور زمان نمایان می شود.
درمان با نور
نتیجه گیری
منافذ باز پوست، بخشی طبیعی از ساختار پوست هستند که امکان حذف کامل آن ها وجود ندارد. با این حال، با استفاده از ترکیبی از مراقبت های روتین، روش های خانگی و درمان های تخصصی مانند آنچه در کلینیک دکتر فریبا راستگو ارائه می شود، می توان ظاهر منافذ را به میزان قابل توجهی بهبود بخشید و پوستی شاداب تر و یکدست تر داشت. برای مشاوره رایگان در زمینه زیبایی و اطلاع از روش های مناسب برای پوست خود، می توانید با کلینیک زیبایی دکتر راستگو تماس بگیرید.