پلی گلوتامیک اسید یک پلیمر ساخته شده از اسید آمینه گلوتامیک است. این ماده از طریق فرآیند تخمیر باکتریایی به دست می آید و در آن از انواع خاصی از باکتری های مفید برای پوست از جمله Bacillus استفاده می شود. اگر از طرفداران غذاهای ژاپنی باشید، احتمالاً با غذای چسبناکی به نام “ناتو” آشنایی دارید. یک خوراک تخمیری تهیه شده از دانه های سویا. ناتو یکی از منابع غذایی پلی گلوتامیک اسید به شمار می رود، چرا که این ماده محصول جانبی فرآیند تخمیر دانه سویا است.
بر اساس یک مطالعه معتبر در سال 2014، مولکول پلی گلوتامیک اسید بیش از 80 سال است که شناخته شده است. اما محققان همچنان به بررسی مزایای بالقوه فراوان آن ادامه می دهند.
همان مطالعه نشان داد که پلی گلوتامیک اسید از رشته های اسید آمینه گلوتامیک اسید تشکیل شده و توسط چندین نوع باکتری باسیلوس از طریق تخمیر تولید می شود. اسیدهای آمینه بلوک های سازنده پروتئین ها هستند.
هنگامی که در مراقبت از پوست استفاده می شود، پلی گلوتامیک اسید به جذب رطوبت از اتمسفر به پوست شما کمک می کند. خواص آن مشابه سایر مواد مرطوب کننده رایج مانند اسید هیالورونیک و گلیسیرین است.
پلی گلوتامیک اسید چیست؟
پلی گلوتامیک اسید (PGA) پلیمری طبیعی و زیست تخریب پذیر از اسید آمینه گلوتامیک اسید است که از طریق تخمیر باکتریایی تولید می شود. این ماده به عنوان یک مرطوب کننده قوی در محصولات مراقبت از پوست عمل می کند، با جذب رطوبت از محیط و تشکیل یک لایه محافظ بر روی پوست، به آبرسانی و حفظ رطوبت پوست کمک شایانی می کند. پلی گلوتامیک اسید قادر است تا چند برابر بیشتر از اسید هیالورونیک رطوبت را در خود نگه دارد و با نفوذ به لایه های بالایی پوست، از تولید کلاژن نیز حمایت می کند، و برای انواع پوست مناسب است.
پلی گلوتامیک اسید چیست؟
چرا از PGA در مراقبت از پوست استفاده می شود؟
با افزایش سن، پوست به تدریج اسید هیالورونیک طبیعی خود را از دست می دهد، چرا که این ترکیب توسط آنزیمی به نام هیالورونیداز تجزیه می شود. این کاهش اسید هیالورونیک باعث افت رطوبت، کاهش انعطاف پذیری و ایجاد خطوط ریز در پوست می شود.
در این میان، سرم های حاوی پلی گلوتامیک اسید، مانند سرم های حاوی پپتید مس، نقش مهمی ایفا می کنند. این سرم ها با مهار عملکرد آنزیم هیالورونیداز، از تخریب اسید هیالورونیک جلوگیری کرده و به حفظ آن در پوست کمک می کنند. علاوه بر این، پلی گلوتامیک اسید خود نیز رطوبت زیادی به پوست می رساند و آن را عمیقاً آبرسانی می کند.
پلی گلوتامیک اسید چگونه عمل می کند؟
در دنیای مراقبت از پوست، پلی گلوتامیک اسید به عنوان یک هومکتانت ( موادی گفته می شود که قادر به حفظ رطوبت می باشند.) شناخته می شود؛ یعنی ماده ای با قدرت آبرسانی بالا که رطوبت را جذب کرده و در پوست نگه می دارد. این ماده به دلیل وزن مولکولی بسیار بالا (حدود ۲,۰۰۰ کیلو دالتون) قادر است یک لایه محافظتی روی سطح پوست ایجاد کند که از تبخیر آب جلوگیری کرده و رطوبت طبیعی پوست را حفظ می نماید.
پلی گلوتامیک اسید عملکردی مشابه دیگر هومکتانت ها مانند اسید هیالورونیک و گلیسیرین دارد، اما نکته جالب اینجاست که می تواند تا ۴ برابر بیشتر از اسید هیالورونیک رطوبت جذب و نگهداری کند. به این معنا که با استفاده از این ترکیب، میزان آبرسانی بیشتری روی سطح پوست دریافت خواهید کرد موضوعی که برای حفظ لطافت، شادابی و انعطاف پذیری پوست اهمیت بالایی دارد.
فواید اصلی پلی گلوتامیک اسید برای پوست
فواید اصلی پلی گلوتامیک اسید برای پوست
پلی گلوتامیک اسید با خواص چندگانه خود، فواید چشمگیری برای پوست به ارمغان می آورد که در لیست زیر به طور خلاصه به آن ها اشاره شده است:
۱. آبرسانی عمیق به پوست
مهم ترین مزیت پلی گلوتامیک اسید، توانایی فوق العاده آن در آبرسانی به پوست است. این ماده با ایجاد یک لایه ی نرم، انعطاف پذیر و مرطوب کننده روی سطح پوست، رطوبت را در لایه های بیرونی پوست حفظ می کند. حتی در شرایطی که رطوبت محیط بسیار پایین باشد. این خاصیت باعث می شود پلی گلوتامیک اسید به یک هومکتانت بسیار مؤثر تبدیل شود. نتیجه ی این آبرسانی، حجیم تر شدن سطح پوست و ظاهر شاداب تر و جوان تر آن است.
۲. قفل کردن رطوبت در پوست
پلی گلوتامیک اسید نه تنها رطوبت را جذب می کند، بلکه با ایجاد یک سد محافظ روی پوست، مانع از تبخیر آن می شود. این عملکرد، رطوبت را در پوست قفل می کند و به ویژه برای افرادی با پوست خشک یا دهیدراته بسیار مفید است. این خاصیت به حفظ تعادل رطوبتی پوست و تقویت سد دفاعی طبیعی آن کمک می کند.
۳. کاهش خطوط ریز و چین وچروک
یکی از نتایج آبرسانی عمیق و حفظ رطوبت در پوست، کاهش ظاهر خطوط ریز و چین وچروک ها است. با افزایش رطوبت در لایه های سطحی، پوست نرم تر و صاف تر به نظر می رسد و در نتیجه، خطوط ناشی از خشکی یا پیری کمتر دیده می شوند. این خاصیت باعث می شود پوست حالت پری و جوان تری پیدا کند.
۴. بهبود ظاهر منافذ باز
پلی گلوتامیک اسید با افزایش انعطاف پذیری و استحکام بافت پوست، به کاهش ظاهر منافذ بزرگ کمک می کند. زمانی که پوست آبرسانی کافی دریافت می کند، ساختار آن متراکم تر می شود و منافذ کمتر قابل مشاهده خواهند بود. این تأثیر در زیبایی کلی پوست نقش مهمی دارد.
۵. افزایش خاصیت کشسانی پوست
رطوبت کافی، پایه ای برای الاستیسیته یا انعطاف پذیری پوست است. پلی گلوتامیک اسید با حفظ رطوبت و تحریک تولید فاکتورهای مرطوب کننده طبیعی (Natural Moisturizing Factors – NMFs)، به پوست کمک می کند تا خاصیت کشسانی طبیعی خود را حفظ کرده یا باز یابد. این موضوع به جلوگیری از افتادگی زودرس پوست کمک می کند.
۶. بازسازی و تأمین مجدد رطوبت سلولی
پلی گلوتامیک اسید نه تنها به صورت سطحی عمل می کند، بلکه می تواند به بازسازی رطوبت درون سلول های پوست نیز کمک کند. این ماده با ایجاد تعادل در هیدراتاسیون سلولی، به عملکرد بهتر پوست و ترمیم آسیب های ناشی از عوامل محیطی مانند آفتاب یا آلودگی کمک می کند. همچنین نقش مثبتی در افزایش تولید ترکیبات مرطوب کننده طبیعی پوست ایفا می کند که برای سلامت کلی پوست حیاتی هستند.
پلی گلوتامیک اسید در برابر اسید هیالورونیک
پلی گلوتامیک اسید در برابر اسید هیالورونیک
پلی گلوتامیک اسید و اسید هیالورونیک، هر دو مرطوب کننده هایی با خواص مشابه هستند، اما تفاوت هایی نیز دارند؛ پلی گلوتامیک اسید قدرت آبرسانی بیشتری دارد و می تواند تا 4 برابر بیشتر از اسید هیالورونیک آب را در خود نگه دارد، همچنین با مهار تجزیه اسید هیالورونیک و تحریک تولید عوامل مرطوب کننده طبیعی، به حفظ رطوبت پوست کمک می کند. در حالی که اسید هیالورونیک دارای خواص آنتی اکسیدانی است و به طور طبیعی در پوست وجود دارد، پلی گلوتامیک اسید این ویژگی ها را ندارد. با این وجود، این دو ماده می توانند به طور همزمان در روتین مراقبت از پوست استفاده شوند و اثرات یکدیگر را تقویت کنند؛ چرا که اسید هیالورونیک می تواند تا 1000 برابر وزن خود آب جذب کند، در حالی که پلی گلوتامیک اسید قادر است تا 4000 برابر وزن خود آب را در خود نگه دارد و قدرت آبرسانی بیشتری دارد.
چگونه پلی گلوتامیک اسید را در روتین مراقبت از پوست خود بگنجانید؟
قدرت فوق العاده پلی گلوتامیک اسید در جذب و نگهداری رطوبت، آن را به انتخابی عالی برای افرادی با پوست خشک، دهیدراته یا تحت فشار محیطی تبدیل می کند. این ماده به خوبی با دیگر ترکیبات فعال مراقبتی مانند رتینول و ویتامین C نیز سازگار است، و می تواند در کنار آن ها بدون ایجاد تحریک، عملکردی هماهنگ و تکمیل کننده داشته باشد.
برای بهره گیری کامل از تأثیرات آبرسانی پلی گلوتامیک اسید، توصیه می شود سرم حاوی PGA—مانند سرم حاوی پپتید مس و پلی گلوتامیک اسید—را در حالی که پوست هنوز کمی مرطوب است (مثلاً بعد از استفاده از تونر یا اسپری آبرسان) استفاده کنید. این کار باعث می شود PGA بتواند با مولکول های آب موجود روی پوست ترکیب شده، آن ها را به داخل اپیدرم بکشد و اثر پرکننده و آبرسانی خود را به حداکثر برساند.
روتین پیشنهادی برای استفاده از پلی گلوتامیک اسید:
مرحله اول: شوینده ملایم آمینواسید و آلوئه ورا
از یک شوینده ژلی حاوی آمینو اسید استفاده کنید که به آرامی کف می کند و بدون ایجاد خشکی، منافذ پوست را پاکسازی عمیق می کند. آمینو اسیدها آلودگی و آرایش را حل می کنند، در حالی که آلوئه ورا پوست را آرام کرد.
مرحله دوم: اسپری آبرسان هیالورونیک اسید
یک لایه سبک از اسپری صورت حاوی هیالورونیک اسید بزنید تا پوست را متعادل کرده، حجم دهد و برای مراحل بعدی آماده سازی کند. این مرحله پوست را مرطوب نگه می دارد تا پلی گلوتامیک اسید بهتر عمل کند.
مرحله سوم: سرم پلی گلوتامیک اسید و پپتید مس
با استفاده از قطره چکان، مقدار مناسبی از این سرم ابریشمی و لوکس را روی پوست ماساژ دهید. این سرم حاوی پلی گلوتامیک اسید، هیالورونیک اسید، اکتوئین و پپتیدهای تقویت کننده الاستیسیته است که به سرعت خطوط ریز و چروک ها را کاهش داده و پوست را پر و نرم می کند.
چگونه پلی گلوتامیک اسید را در روتین مراقبت از پوست خود بگنجانید؟
مرحله چهارم: آبرسان ویتامین C و گل رز
پس از سرم، از یک آبرسان حاوی ویتامین C استفاده کنید که بلافاصله باعث روشن شدن و آبرسانی پوست می شود. این محصول با ترکیباتی مانند اسکوالان و آنتی اکسیدان های قوی، با رادیکال های آزاد و آلودگی مبارزه کرده و پوست را درخشان و صاف تر می سازد.
مرحله پنجم: مرطوب کننده صورت ویتامین C و گل رز
برای قفل کردن رطوبت و ایجاد درخششی طبیعی از درون، از یک مرطوب کننده صورت محبوب و مؤثر استفاده کنید. فرم پایدار و محلول در چربی ویتامین C موجود در این محصول، پوست را آبرسانی و روشن تر می کند و از آن در برابر آسیب های محیطی محافظت می نماید.
جدول ترکیب پلی گلوتامیک اسید با محصولات مراقبت از پوست
| نوع محصول | دلیل استفاده همزمان | مزایا | نکات مهم |
|---|---|---|---|
| سرم هیالورونیک اسید | جذب چند برابری رطوبت به کمک دو نوع مختلف از هیومکتانت ها (جاذب رطوبت) | آبرسانی چندلایه، نرمی و لطافت بیشتر پوست | ابتدا هیالورونیک اسید و سپس پلی گلوتامیک اسید استفاده شود |
| سرم ویتامین C | تقویت خاصیت آنتی اکسیدانی و روشن کنندگی پوست | افزایش درخشندگی، محافظت در برابر آسیب های محیطی | مناسب استفاده صبحگاهی، با ضد آفتاب همراه شود |
| رتینول یا رتینوئید | مقابله با خشکی و حساسیت ناشی از رتینول | کاهش تحریکات پوستی، حفظ رطوبت در کنار اثرات ضدپیری | شب ها استفاده شود؛ حتما با مرطوب کننده و ضد آفتاب در روز همراه باشد |
| سرم نیاسینامید (ویتامین B3) | تقویت سد دفاعی پوست و کنترل چربی | افزایش مقاومت پوست، کاهش قرمزی و التهاب | مناسب انواع پوست، حتی پوست های حساس |
| مرطوب کننده حاوی سرامید | تقویت سد دفاعی و جلوگیری از تبخیر رطوبت | ترمیم لایه محافظتی، حفظ رطوبت طولانی مدت | بعد از سرم پلی گلوتامیک اسید استفاده شود |
| ضد آفتاب (حداقل SPF30) | محافظت از اثرات ترکیبات آبرسان و ضدپیری در برابر نور خورشید | جلوگیری از آسیب UV، حفظ اثر پلی گلوتامیک اسید | حتما هر روز استفاده شود؛ در صورت عدم استفاده، تأثیر PGA کاهش می یابد |
| محصولات حاوی پپتید | کمک به ساخت کلاژن و تقویت عملکرد ضدپیری | آبرسانی عمیق + افزایش خاصیت کشسانی پوست | می توان همزمان با PGA در سرم یا کرم ترکیبی استفاده کرد |
| محصولات حاوی آنتی اکسیدان | مبارزه با رادیکال های آزاد که باعث پیری پوست می شوند | حفاظت از پوست، بهبود سلامت و بافت پوست | ویتامین E، چای سبز، رسوراترول بهترین ترکیبات مکمل هستند |
| شوینده ملایم صورت | آماده سازی پوست برای جذب بهتر پلی گلوتامیک اسید | پاکسازی بدون آسیب، بهبود عملکرد سرم های بعدی | از شوینده هایی با pH ملایم و بدون سولفات استفاده شود |
| کرم دور چشم | تکمیل روتین و رسیدگی به پوست حساس اطراف چشم | کاهش تیرگی، پف و چروک های ریز اطراف چشم | پس از سرم PGA و قبل از مرطوب کننده روی ناحیه اطراف چشم استفاده شود |
تأثیر پلی گلوتامیک اسید بر پوست
پوست به طور طبیعی هیالورونیک اسید تولید می کند تا رطوبت لازم برای حفظ نرمی و انعطاف پذیری خود را تأمین کند. اما با افزایش سن، میزان تولید این ماده در بدن کاهش یافته و پوست به مرور خشک تر می شود. علاوه بر پیری طبیعی، عواملی مانند سیگار کشیدن، قرارگیری طولانی مدت در معرض اشعه ماوراء بنفش (UV) و استفاده از تنباکو می توانند سرعت کاهش هیالورونیک اسید را افزایش دهند و به خشکی و آسیب بیشتر پوست منجر شوند.
پلی گلوتامیک اسید با قابلیت های منحصر به فرد خود می تواند از تجزیه هیالورونیک اسید جلوگیری کند و همچنین تولید عوامل طبیعی مرطوب کننده (Natural Moisturizing Factors) را در سطح پوست تحریک نماید. این ترکیب به این ترتیب کمک می کند پوست رطوبت بیشتری را حفظ کرده و به شکل سالم تر و جوان تر باقی بماند.
پلی گلوتامیک اسید به عنوان یک ماده هومکتانت یا جاذب رطوبت عمل می کند. هومکتانت ها موادی هستند که آب موجود در هوا را جذب کرده و به داخل پوست منتقل می کنند. بنابراین، استفاده از پلی گلوتامیک اسید به مرطوب نگه داشتن پوست کمک کرده و به حفظ تعادل آبی پوست به ویژه در شرایط کم رطوبت محیطی یاری می رساند.
خرید پلی گلوتامیک اسید
پلی گلوتامیک اسید در اشکال مختلفی وجود دارد. برای حفظ رطوبت پوست خود، به اشکال موضعی پلی گلوتامیک اسید پایبند باشید. مکمل های خوراکی پلی گلوتامیک اسید مصارف پزشکی دارند که ارتباطی با مراقبت از پوست ندارند.
- سرم پلی گلوتامیک اسید: می توانید برای کمک به مرطوب نگه داشتن صورت خود، تا دو بار در روز سرم پلی گلوتامیک اسید یا سایر سرم های آبرسان را روی صورت خود بمالید.
- کرم ها، ژل ها یا لوسیون های پلی گلوتامیک اسید: بسیاری از شرکت ها کرم ها و سایر محصولات موضعی حاوی پلی گلوتامیک اسید را برای هدف قرار دادن صورت یا ناحیه اطراف چشم به فروش می رسانند. اغلب پلی گلوتامیک اسید با سایر موادی که اثرات پیری را کاهش می دهند، ترکیب می شود.
- مکمل پلی گلوتامیک اسید: ممکن است پلی گلوتامیک اسید را به شکل مکمل پیدا کنید، اما بعید است که سلامت پوست شما را بهبود بخشد. بر اساس یک بررسی تحقیقاتی معتبر در سال 2016، مکمل های پلی گلوتامیک اسید ممکن است فراهمی زیستی کلسیم را افزایش داده و به پیشگیری از پوکی استخوان کمک کنند.
آیا می توان هر روز از پلی گلوتامیک اسید استفاده کرد؟
استفاده از پلی گلوتامیک اسید به عنوان بخشی از روتین مراقبت روزانه پوست بی خطر است. مطالعات نشان داده اند که این ماده یک ترکیب ملایم و غیر تحریک کننده است. در محیط های بالینی، حتی به عنوان بخشی از پانسمان های پزشکی طراحی شده برای تسکین و بازگرداندن پوست آسیب دیده به حالت سالم تر استفاده می شود.
نتایج استفاده روزانه از پلی گلوتامیک اسید شامل پوستی صاف تر، کاهش پوسته پوسته شدن و ظاهری حجیم و هیدراته است که به بازگرداندن درخشش جوانی پوست کمک می کند.
آیا می توان هر روز از پلی گلوتامیک اسید استفاده کرد؟
نتیجه گیری
پلی گلوتامیک اسید (PGA) به عنوان یک ترکیب نوظهور و مؤثر در دنیای مراقبت از پوست، توانسته جایگاه ویژه ای پیدا کند. قدرت بی نظیر این ماده در آبرسانی عمیق، حفظ رطوبت و تقویت سد دفاعی پوست باعث می شود که پوست نه تنها نرم تر و شاداب تر شود، بلکه علائم پیری مانند خطوط ریز و چین وچروک ها نیز کاهش یابد. تفاوت و مزیت پلی گلوتامیک اسید نسبت به ترکیبات کلاسیک مانند اسید هیالورونیک در توانایی بالاتر آن در قفل کردن رطوبت و ایجاد لایه محافظ روی پوست است. این ویژگی ها PGA را به یک گزینه ایده آل برای همه انواع پوست، به ویژه پوست های خشک و دهیدراته تبدیل کرده است.
ترکیب پلی گلوتامیک اسید با سایر ترکیبات فعال مانند هیالورونیک اسید، ویتامین C و پپتیدها می تواند اثربخشی روتین مراقبتی شما را چند برابر کرده و به حفظ سلامت و جوانی پوست کمک کند. بنابراین، استفاده هوشمندانه و منظم از محصولات حاوی PGA، گامی مؤثر برای داشتن پوستی آبرسانی شده، پرطراوت و جوان است که می تواند در برابر عوامل مخرب محیطی مقاومت بیشتری داشته باشد.
در نهایت، پلی گلوتامیک اسید را می توان یک همراه قابل اعتماد در مسیر مراقبت روزانه پوست دانست که به شما کمک می کند پوستتان را در بهترین حالت خود نگه دارید و حس تازگی و شادابی را هر روز تجربه کنید. برای مشاوره رایگان زیبایی می توانید با کلینیک زیبایی غرب تهران به مدیریت دکتر فریبا راستگو تماس حاصل نمایید.
سوالات متداول
کدام بهتر است، هیالورونیک اسید یا پلی گلوتامیک اسید؟
پلی گلوتامیک اسید به دلیل اندازه مولکولی بزرگ تر، مرطوب کننده بهتری نسبت به هیالورونیک اسید است. این ماده به بازگرداندن خاصیت ارتجاعی پوست، حجم دهی و صاف کردن چین و چروک ها کمک می کند و همچنین از پوست در برابر آسیب های خارجی محافظت و التیام خفیف پوست را فراهم می کند.
آیا پلی گلوتامیک اسید برای پوست های جوش دار مناسب است؟
پلی گلوتامیک اسید برای همه نوع پوست ها، از جمله پوست های چرب و مستعد جوش، مناسب است. بافت سبک و غیرچسبنده آن باعث جذب سریع و عدم تحریک پوست می شود.
آیا می توان روزانه از پلی گلوتامیک اسید استفاده کرد؟
استفاده روزانه و حتی دو بار در روز از پلی گلوتامیک اسید کاملاً ایمن و رایج است. استفاده از آن در روتین صبح یا شب بسیار ساده و مشابه سایر محصولات مراقبت پوستی است.