نور درمانی با LED قرمز و آبی

درمان با نور LED یک روش غیرتهاجمی است که به خاطر اثربخشی ادعایی اش در درمان آکنه، چین و چروک و سایر مشکلات پوستی به شهرت رسیده است. این تنها هیجان نیست: تحقیقات بالینی نشان می دهند که درمان با نور LED قرمز و آبی می تواند به درمان طیف وسیعی از مسائل پوستی کمک کند. ادامه مطلب را بخوانید تا به بررسی دقیق تری از چگونگی کارکرد درمان با نور قرمز و آبی، مزایا و خطرات آن، و چگونگی انجام آن در خانه بپردازیم.

درمان با نور قرمز و آبی چه کاری انجام می دهد؟

درمان با نور قرمز و آبی به درمان نشانه های پیری مانند چین و چروک و لکه های تیره، مشکلات پوستی مانند آکنه و پسوریازیس، و برخی انواع ریزش مو کمک می کند. این درمان به عنوان فتوبیومدولاسیون نیز شناخته می شود. این درمان به این صورت عمل می کند که پوست انرژی نور آبی یا قرمز را جذب می کند که موجب تغییراتی در سطح سلولی می شود.

مزایای درمان با نور LED قرمز و آبی

درمان با نور LED قرمز و آبی می تواند به بهبود و درمان چندین مشکل پوستی کمک کند. در زیر به برخی از این مزایا اشاره شده است:

1- مقابله با پیری و ریزش مو با نور درمانی

درمان با نور قرمز می تواند به بهبود ظاهر نشانه های پیری کمک کند.

یک مطالعه نشان داد که شدت چین و چروک ها پس از دریافت درمان نور LED دو بار در هفته به مدت چهار هفته کاهش یافته است. مطالعات دیگر به بهبود جزئی یا قابل توجهی در قرمزی، لکه های تیره و پوست شل یا زبر اشاره کردند.

درمان با نور LED می تواند تولید کلاژن را تحریک کند که به سفت و محکم شدن پوست کمک می کند. یکی از مطالعات پیشنهاد داد که فتوبیومدولاسیون یا درمان با نور LED قرمز می تواند علائم قابل مشاهده پیری را تا یک ماه پس از سه ماه درمان دو هفته یک بار معکوس کند.

همچنین از درمان با نور قرمز برای رویش مجدد مو پس از ریزش موی وراثتی استفاده شده است، هرچند تحقیقات در این زمینه محدود است.

مقابله با پیری و ریزش مو با نور درمانی

2- درمان آکنه با نور آبی

درمان با نور آبی می تواند به درمان آکنه کمک کند. یک مطالعه نشان داد که درمان با نور آبی به کاهش ضایعات التهابی در بیماران مبتلا به آکنه خفیف تا متوسط پس از پنج هفته درمان دو هفته یک بار کمک کرده است. درمان با نور آبی توسط FDA برای درمان آکنه ولگاریس متوسط تأیید شده است. با این حال، این روش نمی تواند جوش های سر سیاه یا سر سفید، کیست های آکنه، یا آکنه زیر سطح پوست را درمان کند.

درمان آکنه با نور آبی

3- درمان با نور LED قرمز

درمان با نور LED قرمز می تواند به درمان پسوریازیس و زخم ها کمک کند.

یک مطالعه شاهد کاهش پلاک های پسوریازیس از 60 تا 100 درصد پس از 4 تا 5 هفته درمان دو هفته یک بار با نور LED در طول موج های قرمز، آبی و نزدیک به مادون قرمز بود. مطالعه دیگری اثرات مثبتی از درمان با نور LED قرمز در تسریع بهبود زخم ها را مشاهده کرد.

درمان با نور قرمز همچنین به عنوان روشی برای درمان روزاسه و اگزما معرفی شده است.

درمان با نور نزدیک به مادون قرمز از نوری استفاده می کند که فرکانس بالاتری نسبت به نور قابل مشاهده قرمز یا آبی دارد، که به آن اجازه می دهد عمیق تر به پوست نفوذ کند.

یک مطالعه نشان داد که قرار گرفتن در معرض نور نزدیک به مادون قرمز حالت شرکت کنندگان را بهبود بخشید و در زمستان خستگی را کاهش داد.

درمان با نور LED قرمز

خدمات جوانسازی

خطرات درمان با نور LED قرمز و آبی

قبل از شروع درمان با نور LED، مهم است که با خطرات و عوارض جانبی احتمالی آن آشنا شوید. در ادامه به برخی از این خطرات و شرایطی که باید مورد توجه قرار گیرند، پرداخته شده است:

1- ایمنی و خطرات درمان با نور LED قرمز و آبی

هیچ خطر جدی شناخته شده ای برای درمان با نور LED قرمز و آبی وجود ندارد.

زمانی که از محصولات درمان با نور LED در خانه به درستی استفاده کنید یا درمان های نور LED را از یک حرفه ای دارای مجوز دریافت کنید، این درمان بی خطر تلقی می شود. شما باید از عینک های محافظ استفاده کنید تا مانع از آسیب نور درمانی به چشمان تان شوید. تحقیقات بیشتری برای درک اثرات بلندمدت نور درمانی LED مورد نیاز است.

درمان با نور LED از نور UV که باعث سرطان می شود، استفاده نمی کند.

برای جلوگیری از درمان نادرست، فقط درمان حرفه ای با نور قرمز و آبی را از یک متخصص پوست یا متخصص زیبایی دارای مجوز دریافت کنید.

هیچ خطر جدی شناخته شده ای برای درمان با نور LED قرمز و آبی وجود ندارد

2- عوارض جانبی درمان با نور LED

درمان با نور آبی و قرمز ممکن است عوارض جانبی جزئی ایجاد کند. برخی از مطالعات در مورد استفاده از درمان با نور LED آبی برای درمان آکنه نشان دادند که شرکت کنندگان پس از درمان دچار ورم و خشکی پوست شدند. برخی دیگر تغییرات موقتی در رنگدانه های پوست خود را تجربه کردند.

برخی افراد گزارش داده اند که از درمان با نور قرمز دچار درد خفیف یا تحریک پوست شده اند. یک مطالعه نشان داد که ضایعات آکنه کیستی شرکت کنندگان پس از درمان با نور آبی بدتر شده است، که نشان می دهد این روش ممکن است به همه انواع آکنه کمک نکند.

اگر درد، تحریک یا سایر عوارض جانبی پس از درمان با نور LED ادامه داشته باشد، با متخصص پوست خود مشورت کنید و استفاده از هرگونه دستگاه خانگی را متوقف کنید.

عوارض جانبی درمان با نور LED

3- شرایطی که باید از درمان با نور LED اجتناب کنید

درمان با نور LED را در صورت داشتن برخی شرایط یا استفاده از داروهای خاص، باید اجتناب کنید.

اگر شما دیابت، سابقه سرطان پوست، لوپوس یا هر شرایط دیگری دارید که باعث می شود چشم ها و پوست شما نسبت به آسیب نور حساس شوند، از درمان نوری خودداری کنید. به همین ترتیب، اگر دارویی مانند لیتیوم، ملاتونین یا ایزوترتینوئین که حساسیت به نور ایجاد می کند، مصرف می کنید، شما ممکن است کاندیدای مناسبی برای درمان با نور نباشید.

اگر مطمئن نیستید، با متخصص پوست یا پزشک خود مشورت کنید.

شرایطی که باید از درمان با نور LED اجتناب کنید

لیفت صورت با نخ

چگونه درمان با نور قرمز و آبی را در خانه انجام دهیم

درمان با نور قرمز و آبی می تواند به بهبود وضعیت پوست کمک کند، اما برای دستیابی به نتایج مطلوب و جلوگیری از آسیب ها، رعایت نکات زیر اهمیت دارد:

1- احتیاطات لازم برای جلوگیری از آسیب های ناشی از درمان با نور LED

برای جلوگیری از آسیب های احتمالی ناشی از درمان با نور LED، احتیاطات زیر را رعایت کنید:

1. استفاده از عینک های محافظ: قبل از درمان، عینک های محافظ بزنید تا از آسیب به چشمان خود جلوگیری کنید.
2. استفاده از محصولات تأیید شده FDA: فقط از محصولات درمان با نور قرمز و آبی که توسط FDA تأیید شده اند، استفاده کنید.
3. مشاوره با متخصص پوست: با یک متخصص پوست مشورت کنید تا مطمئن شوید که درمان با نور LED یک روش ایمن و مؤثر برای نیازهای خاص شما است.
4. استفاده به مدت زمان توصیه شده: محصولات خانگی را به مدت زمان توصیه شده استفاده کنید. استفاده بیش از حد از آن ها می تواند به پوست شما آسیب برساند.
5. توجه به تأثیر دستگاه های تأیید شده FDA: دستگاه های تأیید شده FDA تضمینی برای مؤثر بودن ندارند. این برچسب فقط به معنای این است که FDA تصمیم گرفته است که این دستگاه ها خطر ایمنی ندارند و برای استفاده عمومی ایمن هستند. با این حال، تحقیقات بالینی نشان دهنده مؤثر بودن درمان با نور LED هستند.

احتیاطات لازم برای جلوگیری از آسیب های ناشی از درمان با نور LED

2 – پیدا کردن دستگاه مناسب برای نیازها و بودجه شما

رایج ترین ابزار درمان با نور LED برای استفاده در خانه، ماسک است، اما می توانید از ابزاری مانند چوب، لامپ یا دستگاه درمان نقطه ای دستی نیز استفاده کنید. دستگاه های درمان با نور LED ممکن است مشخص کنند که برای درمان آکنه، ضد پیری، یا تحریک رشد مو طراحی شده اند. قبل از خرید، به دنبال این اطلاعات در صفحه محصول یا بسته بندی باشید تا مطمئن شوید که نیازهای شما را برآورده می کند.

دستگاه ها در قیمت های مختلفی موجود هستند. در نظر داشته باشید که ابتدا یک ماسک ارزان تر خریداری کنید و نتایج شخصی خود را پیگیری کنید قبل از اینکه برای یک محصول گران قیمت هزینه کنید.

برخی از دستگاه ها فقط نور قرمز یا آبی ساطع می کنند، در حالی که برخی دیگر می توانند هر دو نوع نور را ساطع کنند. خرید شما بستگی به اهداف درمانی شما دارد. به عنوان مثال، اگر از آکنه رنج نمی برید، ممکن است به درمان با نور آبی نیاز نداشته باشید.

پیدا کردن دستگاه مناسب برای نیازها و بودجه شما

3- خواندن و پیروی از تمام دستورالعمل های استفاده از دستگاه

بیشتر دستگاه های درمان با نور قرمز و آبی نیاز به ۱۰ تا ۲۰ دقیقه درمان در هر جلسه خانگی دارند. معمولاً درمان دو بار در هفته انجام می شود و بین هر درمان سه تا چهار روز فاصله وجود دارد. برای دیدن نتایج، به طور کلی باید درمان های متعددی را به مدت چهار تا دوازده هفته انجام دهید.

محمد می گوید که بسیاری از دستگاه ها می توانند به پوست تماس پیدا کنند، اما نورهای حرفه ای (دستگاه های ۱۲۰۰ تا ۱۵۰۰ LED) ممکن است نیاز به فاصله 15 سانتیمتری داشته باشند.

او همچنین اشاره می کند که ۲۰ دقیقه معمولاً حداکثر زمان درمان است. “شما می توانید بیشتر از این انجام دهید، اما واقعاً هیچ چیز خوبی برای خودتان انجام نمی دهید، زیرا فقط بیش از حد است.”

برای اینکه ببینید آیا درمان با نور برای شما کارساز است یا خیر، قبل و بعد از هر درمان عکس بگیرید. اگر با گذشت زمان نتایج دلخواه خود را نمی بینید، در نظر داشته باشید که درمان LED در دفتر پزشک را دریافت کنید. متخصصان دستگاه های قوی تری دارند که ممکن است نتایج سریع تر و مؤثرتری ارائه دهند.

خواندن و پیروی از تمام دستورالعمل های استفاده از دستگاه

4- نکات ایمنی پس از درمان با نور LED

استفاده از کرم ضد آفتاب و جلوگیری از قرار گرفتن در معرض آفتاب پس از درمان، درمان های نور قرمز و آبی ممکن است حساسیت پوست شما را به نور خورشید افزایش دهند. برای جلوگیری از آسیب، پس از درمان، هنگام قرار گرفتن در معرض آفتاب، از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. برای حفاظت بیشتر، از چتر نیز استفاده کنید. به طور کلی، سعی کنید در روزهای پس از درمان، زمان خود را در معرض نور مستقیم آفتاب محدود کنید.

نکات ایمنی پس از درمان با نور LED

تزریق بوتاکس

درمان با نور LED چگونه کار می کند؟

قبل از بررسی روش های مختلف درمان با نور LED، شایان ذکر است که این روش ها برای بهبود وضعیت پوست و کاهش مشکلات مربوط به آن بسیار مؤثر هستند. در ادامه به تکنیک های اصلی درمان با نور LED اشاره می کنیم:

1- درمان با نور قرمز و تغییرات در سلول ها

درمان با نور قرمز تغییراتی در سلول های شما ایجاد می کند. زمانی که از یک ماسک یا میله برای درمان با نور LED استفاده می کنید، LEDها (دیودهای ساطع کننده نور) انرژی نور قرمز را در طول موجی حدود 630 نانومتر تولید می کنند. انرژی نور قرمز توسط سلول های شما جذب می شود. این جذب باعث ایجاد تغییرات در سطح سلولی می شود که به درمان مشکلات مختلف پوستی، مانند نشانه های قابل مشاهده پیری و شرایطی مانند پسوریازیس کمک می کند.

به طور خاص، درمان با نور قرمز ممکن است تولید کلاژن را تحریک کند، التهاب را کاهش دهد و جریان خون را افزایش دهد.

درمان با نور قرمز و تغییرات در سلول ها

2- درمان با نور آبی و باکتری های ایجادکننده آکنه

درمان با نور آبی باکتری های ایجادکننده آکنه را از بین می برد. باکتری های ایجادکننده آکنه مواد خاصی به نام پورفیرین ها را آزاد می کنند. زمانی که شما درمان با نور LED آبی انجام می دهید، طول موج های نور توسط پورفیرین ها جذب می شوند. این جذب باعث تولید آسیب رادیکال های آزاد می شود که باکتری ها را می کشد.

درمان با نور LED همچنین ممکن است التهاب را کاهش دهد و ظاهر آکنه را به حداقل برساند.

آسیب رادیکال های آزاد به پوست فرض شده است که به مرور زمان می تواند به پیری کمک کند، اگرچه این نظریه اخیراً توسط جامعه علمی مورد سؤال قرار گرفته است.

درمان با نور آبی و باکتری های ایجادکننده آکنه

3- می توانید همزمان از درمان با نور قرمز و آبی استفاده کنید

برخی از دستگاه های درمان با نور LED خانگی تنظیماتی دارند که LEDs قرمز و آبی را به طور همزمان روشن می کنند. با این حال، چنین تنظیمی به این معناست که فقط برخی از نواحی صورت شما از هر نوع درمان برخوردار می شوند. در مطالعات بالینی و در عمل، استفاده از درمان با نور قرمز و آبی در دوره های متناوب رایج تر است.

“استفاده از درمان با نور قرمز و آبی به عنوان استاندارد طلایی برای درمان آکنه شناخته می شود. درمان با نور قرمز به کاهش التهاب کمک می کند (زیرا جوش ها نوعی التهاب هستند) و تولید کلاژن را تحریک می کند. درمان با نور آبی باکتری های p. acnes (باکتری های ایجادکننده آکنه) را هدف قرار داده و از بین می برد و در عین حال پوست را آرام می کند.

تحقیقات محدودی در مورد اثرات انجام هر دو نوع درمان LED به طور همزمان وجود دارد.

می توانید همزمان از درمان با نور قرمز و آبی استفاده کنید

درمان ریزش مو

نتیجه گیری

درمان با نور LED (فتوبیومدولاسیون) یک روش غیرتهاجمی، ایمن و مبتنی بر تحقیقات علمی برای بهبود سلامت پوست است. با استفاده از طول موج های خاص نور قرمز و آبی، این درمان می تواند به کاهش چین و چروک، مبارزه با آکنه، تسکین شرایط پوستی مانند پسوریازیس و حتی تحریک رشد مو کمک کند.

برای مشاوره رایگان زیبایی می توانید با کلینیک زیبایی غرب تهران تماس حاصل نمایید و از مشاوره های تخصصی دکتر فریبا راستگو با سال ها تجربه در زمینه زیبایی بهره ببرید.