یک درما رولر یک غلتک کوچک با سوزن‌های ریز است که برای تحریک تولید کلاژن، درمان آکنه و جای زخم و همچنین ترویج رشد مو استفاده می‌شود. برای جلوگیری از آلودگی پوست خود به باکتری‌ها و تجمعات نامطلوب، قبل و بعد از استفاده از درما رولر، آن را با یک تمیزکننده مبتنی بر الکل و آب گرم تمیز کنید.
چگونه درما رولر را ضدعفونی کنیم
اگر بخواهیم به طور سریع درمارولر را ضد عفونی کنیم می توانیم آن را زیر آب گرم بشویید، سپس یک لیوان را با الکل ایزوپروپیل ۷۰٪ پر کنید. درما رولر خود را به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه در الکل خیس کنید تا باکتری‌ها از بین بروند. سپس آن را بشویید و بگذارید روی یک دستمال کاغذی به‌طور طبیعی خشک شود.
1- مراحل تمیز کردن درما رولر
درما رولر خود را به مدت ۲ الی ۳ ثانیه زیر آب گرم بشویید. شیر آب را باز کنید و درما رولر خود را به مدت چند ثانیه زیر آب نگه دارید تا هرگونه زباله سطحی مانند پوست مرده یا خون از بین برود. توجه داشته باشید که این کار درما رولر را ضدعفونی نمی‌کند، بلکه فقط باقیمانده‌های سطحی را حذف می‌کند.
قبل و بعد از هر بار استفاده درما رولر خود را تمیز کنید تا از تجمع سلول‌های مرده پوست و باکتری‌ها کاسته شود.
مراحل تمیز کردن درما رولر
2- نحوه ضدعفونی کردن درما رولر
الکل ایزوپروپیل ۷۰٪ را در یک ظرف کوچک بریزید. یک کاسه یا فنجان تمیز را با الکل ایزوپروپیل ۷۰٪ (یا غلظت بالاتر) پر کنید تا درما رولر بتواند به‌طور کامل در محلول غوطه‌ور شود. اگر از الکل ایزوپروپیل کمتر از ۷۰٪ استفاده کنید، درما رولر شما ضدعفونی نخواهد شد.
متاسفانه، بدون الکل نمی‌توانید درما رولر را ضدعفونی کنید. الکل مالشی همان الکل ایزوپروپیل و آب است. شما می‌توانید از الکل مالشی ۷۰٪ استفاده کنید.
الکل ایزوپروپیل ۷۰٪ را در یک ظرف کوچک بریزید
3- غوطه‌ور کردن درما رولر برای ضدعفونی کامل
درما رولر خود را به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه غوطه‌ور کنید تا به طور کامل ضدعفونی شود. ابزار درما رولر خود را به صورت برعکس در ظرف خود قرار دهید. بگذارید در الکل ایزوپروپیل حداقل ۴ تا ۵ دقیقه خیس بخورد، اما هدف خود را بر این بگذارید که ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بماند تا مطمئن شوید درما رولر شما به طور کامل ضدعفونی شده است.
یک تایمر روی تلفن همراه یا ساعت آشپزخانه خود تنظیم کنید تا بتوانید زمان غوطه‌ور شدن رولر را پیگیری کنید.
غوطه‌ور کردن درما رولر برای ضدعفونی کامل
4- شستشوی درما رولر با آب گرم
درما رولر خود را به مدت ۳۰ تا ۶۰ ثانیه با آب گرم روان بشویید. پس از اینکه درما رولر شما به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه خیس خورده است، آن را از ظرف یا فنجان خارج کنید. سپس آن را دوباره زیر آب گرم روان بشویید تا هرگونه ذرات پوست و الکل باقی‌مانده از روی آن پاک شود.
شستشوی درما رولر با آب گرم
5- خشک کردن درما رولر به روش هوایی
درما رولر خود را به صورت برعکس روی یک دستمال کاغذی قرار دهید تا به مدت ۱۰ دقیقه در هوا خشک شود. خشک‌کردن به روش هوایی بهترین راه برای خشک کردن درما رولر است. الیاف دستمال می‌توانند در سوزن‌های میکروگیر بیفتند و به ابزار آسیب بزنند. دسته درما رولر را بچرخانید به طوری که رولر به سمت پایین باشد و آن را روی یک دستمال کاغذی تمیز بگذارید. اجازه دهید رولر به مدت ۱۰ دقیقه در هوا خشک شود.
خشک کردن درما رولر به روش هوایی
6- نحوه نگهداری درما رولر
پس از اینکه درما رولر شما به طور کامل خشک شد، آن را درون محفظه حفاظتی خود قرار دهید.
پس از اینکه رولر شما خشک شد، آن را داخل ظرف اصلی خود بگذارید و درب آن را ببندید. به این ترتیب، درما رولر شما عمدتاً تمیز و ضدعفونی می‌ماند. شما هنوز هم قبل از استفاده بعدی باید آن را دوباره ضدعفونی کنید، اما نگهداری مناسب مانع از جمع شدن باکتری‌های اضافی، گرد و غبار و سایر زباله‌ها بر روی ابزار می‌شود.
درما رولر خود را در محیطی بدون رطوبت نگهداری کنید تا از ایجاد کپک جلوگیری شود. آن را از اتاقی که دوش می‌گیرید دور نگه دارید تا رطوبت به داخل ظرف نفوذ نکند.
درما رولر را درون محفظه حفاظتی خود قرار دهید
آیا می‌توانید درما رولر خود را بدون الکل تمیز کنید؟
الکل برای ضدعفونی کامل درما رولر شما ضروری است، زیرا الکل خاصیت‌های ضد میکروبی دارد و به این معنی است که باکتری‌ها را می‌کشد. روش‌های تمیز کردن جایگزین مانند صابون ظرف، قرص‌های دندانی، دتول، ضدعفونی‌کننده دست یا آب داغ برای ضدعفونی درما رولر کافی نیستند، زیرا یا ضد باکتری نیستند یا ممکن است برای پوست شما مضر باشند.
آیا می‌توانید درما رولر خود را بدون الکل تمیز کنید
چند وقت یک بار باید از درما رولر استفاده کنید؟
درما رولر خود را هفته‌ای یک بار استفاده کنید. تنها استثنا این است که اگر از درما رولر با سوزن‌های بسیار کوچک، مانند اندازه‌های ۰.۵۰ میلیمتر یا ۰.۲۵ میلیمتر استفاده می‌کنید، می‌توانید آن را دو یا سه بار در هفته انجام دهید. اگر از سوزن‌های بزرگ‌تر، مانند ۰.۷۵ میلیمتر استفاده می‌کنید، فقط هفته‌ای یک بار درما رولر را بر روی صورت خود استفاده کنید. هنگام استفاده، فقط برای هر جلسه ۲ دقیقه از درما رولر استفاده کنید. استفاده بیشتر ممکن است باعث تحریک پوست شما شود.
اگر از درما رولر بر روی پوست سر یا صورت برای تحریک رشد مو یا ریش استفاده می‌کنید، همین قانون نیز اعمال می‌شود. شما می‌توانید از سوزن‌های کوچک‌تر دو یا سه بار در هفته و از سوزن‌های بزرگ‌تر (بیش از ۰.۵۰ میلیمتر) هفته‌ای یک بار استفاده کنید.
ابزارهای بسیار کوچک نیازلرای خانگی، مانند ابزارهایی با سوزن‌های عمق ۰.۲ میلیمتر، می‌توانند دو یا سه بار در هفته استفاده شوند.
به یاد داشته باشید که درما رولر خود را قبل و بعد از هر استفاده تمیز کنید و سری درما رولر را ماهی یک بار تعویض کنید.
درما رولر خود را هفته‌ای یک بار استفاده کنید
نتیجه گیری
درما رولر ابزاری مؤثر برای تحریک و تولید کلاژن، بهبود بافت پوست، درمان جای زخم و حتی تقویت رشد مو است. اما اثربخشی آن تنها در گرو استفاده صحیح نیست؛ بلکه تمیز نگه‌داشتن و ضدعفونی دقیق آن پیش‌نیاز اصلی برای بهره‌مندی ایمن از مزایای این ابزار است، استفاده از الکل ایزوپروپیل ۷۰٪ پیش و پس از هر بار استفاده، حیاتی‌ترین بخش از فرآیند مراقبت محسوب می‌شود.
شست‌وشوی اولیه با آب گرم، ضدعفونی با الکل، آبکشی دوباره، خشک‌کردن به روش هوایی و نهایتاً نگهداری در محفظه تمیز و خشک، زنجیره‌ای از مراحل ضروری هستند که سلامت پوست شما را تضمین می‌کنند. همچنین رعایت برنامه استفاده هفتگی یا چندبار در هفته، بسته به سایز سوزن، به کاهش خطر تحریک و آسیب کمک می‌کند.
در نهایت، درما رولر تنها زمانی می‌تواند نقش مثبتی در روتین مراقبت از پوست شما ایفا کند که با دقت، بهداشت و نظم در استفاده همراه باشد. با رعایت این نکات، نه تنها از نتایج آن بهره‌مند می‌شوید، بلکه از بروز عفونت، التهاب و آسیب‌های پوستی نیز جلوگیری خواهید کرد.
سوالات متداول
بهترین سایز درما رولر چیست؟
سوزن‌های درما رولر بلندتر (از ۰.۵۰ میلیمتر تا ۱.۰ میلیمتر) نفوذ عمیق‌تری به پوست دارند که می‌تواند فوائد بیشتری به همراه داشته باشد، اما ممکن است دردناک‌تر باشند. سوزن‌های ۰.۵۰ میلیمتر و کوتاه‌تر می‌توانند به طور مکرر مورد استفاده قرار گیرند زیرا کمتر تهاجمی هستند. سوزن‌های با اندازه ۰.۵۰ میلیمتر تا ۱.۰ میلیمتر برای درمان مشکلات عمیق‌تری از قبیل زخم‌های آکنه کاربرد دارند. معمول‌ترین اندازه‌های سوزن درما رولر خانگی ۰.۲۵ میلیمتر، ۰.۵۰ میلیمتر و ۰.۷۵ میلیمتر هستند. ابزارهای درما رولر با سایز ۱.۰ میلیمتر بر روی پوست سر به منظور تحریک رشد مو استفاده می‌شوند. هر چیزی با سوزن بلندتر از ۱.۰ میلیمتر فقط برای استفاده حرفه‌ای مناسب است.
تفاوت بین استفاده از درما رولر و میکرونیدلینگ چیست؟
درما رولرها ابزارهای خانگی هستند که از سوزن‌های کوتاه‌تری نسبت به درمان میکرونیدلینگ حرفه‌ای استفاده می‌کنند. خدمات میکرونیدلینگ، که توسط یک متخصص پوست با مجوز انجام می‌شوند، از سوزن‌های بلندتری استفاده می‌کنند که عمیق‌تر به پوست نفوذ می‌کنند. این سوزن‌های بلندتر در مقایسه با درما رولرها در جوانسازی پوست و تحریک رشد مو موثرتر هستند. شما نمی‌توانید از درما رولرهای پزشکی در خانه استفاده کنید. بدون آموزش و تجهیزات حرفه‌ای، ممکن است به پوست خود آسیب وارد کنید و باعث ایجاد صدمات شود.
چگونه از پوست خود بعد از درما رولر مراقبت کنیم؟
برای محافظت از پوست خود، در ۲۴ ساعت پس از درمان، از کرم ضدآفتاب استفاده کنید و تا حد امکان از تابش آفتاب دوری کنید. پوست شما ممکن است به آسیب آفتاب حساس‌تر شود زیرا زخم‌های ایجاد شده توسط سوزن‌های میکرونیدلینگ به ۲۴ ساعت یا بیشتر زمان برای بهبودی نیاز دارند. همچنین بلافاصله پس از درمان، از سرم یا مرطوب‌کننده برای هیدراته کردن پوست خود استفاده کنید. از محصولات مراقبت از پوست خشن مانند اسید گلیکولیک یا ترتینوئین به مدت ۲۴ تا ۴۸ ساعت بعد از درما رولر خودداری کنید تا پوست شما زمان کافی برای بهبود پیدا کند.
آیا می‌توان از درما رولر برای رشد مجدد مو استفاده کرد؟
بله، درما رولر برای درمان ریزش مو و همچنین جوانسازی صورت استفاده می‌شود. مطالعات نشان داده‌اند که درمان میکرونیدلینگ به همراه درمان‌های موضعی رشد مو مانند منوکسیدیل بهتر از هر یک از این درمان‌ها به تنهایی عمل می‌کند. با این حال، بیشتر این مطالعات شامل درمان‌های حرفه‌ای درما رولر هستند که از سوزن‌های بلندتر نسبت به درما رولرهای خانگی استفاده می‌کنند.
عوارض احتمالی استفاده از درما رولر چیست؟
عوارض احتمالی استفاده از درما رولر شامل تحریک خفیف پوست، خونریزی، قرمزی، خارش و کبودی می‌باشد. این عوارض معمولاً طی چند روز یا هفته بعد از درمان کم می‌شوند. بهتر است قبل از شروع به استفاده از درما رولر با یک متخصص پوست مشورت کنید تا ببینید آیا این درمان برای شما مناسب است یا نه. اگر نگران عوارض احتمالی هستید یا سابقه حساسیت در پوست دارید، بهتر است با کوچک‌ترین اندازه سوزن موجود در درما رولرها (۰.۲۰ یا ۰.۲۵ میلیمتر) شروع کنید تا ببینید پوست شما چگونه واکنش نشان می‌دهد.