علت خارش پوست سر چیست
وقتی پوست سرتان دچار خارش می شود، تمرکز بر هر چیز دیگری دشوار می گردد. ممکن است احساس کنید این خارش هرگز متوقف نخواهد شد، اما بدانید که رهایی از آن امکان پذیر است. اولین قدم برای رفع خارش، یافتن علت اصلی آن است. در این مقاله به 10 دلیل احتمالی خارش پوست سر و همچنین راه های درمان برای خارش سر توضیح داده می شود.
خارش پوست سر در واقع یک تحریک پوستی است که فرد را وادار به خاراندن می کند. خارش می تواند در هر نقطه ای از بدن از جمله پوست سر رخ دهد و اصطلاح پزشکی آن “پروریتوس” است. دلایل متعددی برای خارش سر وجود دارد و دانستن علت اصلی می تواند به انتخاب درمان مناسب کمک کند.
دلایل متعددی برای خارش پوست سر وجود دارد، از خشکی ساده پوست گرفته تا عفونت، تحریک یا هجوم انگل ها.
خارش پوست سر اغلب ناشی از مسائل بی خطری مانند خشکی پوست است. این مشکل به ویژه در زمستان و در آب و هوای سرد و خشک شایع است. درمان خشکی پوست سر می تواند شامل استراحت دادن به پوست سر از مصرف برخی شامپوها یا سایر محصولات مو باشد، چرا که این محصولات ممکن است با از بین بردن بیش از حد چربی های طبیعی که پوست سر تولید می کند، آن را تحریک کنند. به دنبال شامپوهایی با برچسب “مرطوب کننده” یا “ملایم” باشید، زیرا احتمال تحریک کنندگی آن ها کمتر است.
خشکی پوست سر
خارش پوست سر که با خشکی نیز همراه است و باعث ایجاد پوسته های سفید روی موها یا لباس می شود، می تواند نشانه شوره سر باشد که نوع خفیفی از درماتیت سبورئیک محسوب می شود. درماتیت سبورئیک یک بیماری التهابی است که می تواند در هر نقطه از بدن که چربی تولید می کند، مانند پوست سر، رخ دهد.
شامپوهای ضد شوره بدون نسخه ممکن است به تسکین خارش در موارد خفیف کمک کنند. اگر این شامپوها علائم شما را برطرف نکردند، پزشک ممکن است شامپوهای درمانی ضد شوره با قدرت تجویزی، کرم ها یا فوم های ضد قارچ یا کورتیکواستروئیدهای موضعی برای استفاده روی پوست سر تجویز کند.
شوره سر و درماتیت سبورئیک
شامپوها یا سایر محصولات مو می توانند حاوی مواد تحریک کننده یا آلرژن هایی باشند که باعث خارش و بثورات پوستی می شوند. این مسئله در افرادی که موهای خود را رنگ می کنند شایع تر است. تنها راه حل در صورت داشتن آلرژی یا حساسیت به چیزی روی پوست سر، قطع مصرف محصولی است که علائم شما را تحریک می کند.
اگر در تشخیص محصول مشکل ساز مشکل دارید، یک دفترچه یادداشت علائم داشته باشید و با پزشک مراقبت های اولیه یا متخصص پوست خود صحبت کنید. آن ها می توانند به شما کمک کنند تا بفهمید از مصرف کدام محصولات مو باید اجتناب کنید.
واکنش های آلرژیک و حساسیت ها باعث خارش سر
درماتیت آتوپیک نوعی اگزما است که می تواند منجر به پوست قرمز، خارش دار و پوسته پوسته شود، از جمله در پوست سر. شستن بیش از حد موها با آب داغ می تواند علائم شما را بدتر کند، همچنین ساییدن شدید مو و پوست سر نیز می تواند همین تاثیر را داشته باشد. پزشک شما به احتمال زیاد یک کرم کورتیکواستروئیدی یا سایر درمان های موضعی را برای استفاده مستقیم روی پوست سر تجویز می کند.
درماتیت آتوپیک باعث خارش سر
اگر پوست سرتان خارش دارد و متوجه برآمدگی های پر از چرک و ریزش مو نیز می شوید، ممکن است به نوعی عفونت قارچی به نام تینه آ کاپیتیس مبتلا شده باشید که به عنوان کرم حلقوی پوست سر نیز شناخته می شود. این عفونت به دلیل خارش شدید خود شناخته شده است. قارچ هایی که باعث کرم حلقوی پوست سر می شوند، در مناطق گرم و مرطوب مانند پوست سر عرق کرده، به خصوص اگر موهای خود را به طور مرتب نشویید، رشد می کنند. برای پاکسازی عفونت، باید تا دو ماه داروهای خوراکی تجویزی مصرف کنید، بنابراین در اسرع وقت به پزشک خود مراجعه کنید. شامپوهای دارویی ممکن است به رفع علائم در حین انتظار برای اثرگذاری داروهای خوراکی کمک کنند.
عفونت قارچی (تینه آ کاپیتیس)
شپش سر حشرات ریزی هستند که در موی انسان زندگی می کنند. شایع ترین نشانه ابتلا به شپش سر، خارش پوست سر است که ناشی از گزش شپش ها است. علیرغم انگ اجتماعی پیرامون شپش، بهداشت فردی مقصر نیست. شپش به راحتی از فردی به فرد دیگر منتقل می شود. از بین بردن شپش سر فرآیندی است که نیاز به استفاده از شامپوها یا لوسیون های دارویی و شانه زدن دقیق و مکرر شپش ها و تخم های آن ها از موها به مدت حداقل دو هفته دارد.
شپش سر
آیا متوجه بثورات قرمز و خارش دار روی پوست سر خود شده اید که به سرعت ظاهر می شوند و مدت کوتاهی پس از آن ناپدید می شوند؟ ممکن است کهیر داشته باشید، واکنشی به غذا، دارو، آلرژن ها، استرس، عرق یا محرک دیگری. اگر کهیر شما خود به خود از بین نمی رود، می توانید برای آرام کردن خارش، آنتی هیستامین خوراکی مصرف کنید. اگر کهیر شما مدت زیادی طول بکشد، پزشک ممکن است داروی خوراکی برای درمان علائم شما تجویز کند.
کهیر
پسوریازیس یک بیماری خود ایمنی است که باعث ایجاد لکه های پوستی دردناک، خارش دار و گاهی نقره ای و پوسته پوسته به نام پلاک می شود. حدود نیمی از افراد مبتلا به پسوریازیس، پلاک هایی روی پوست سر خود ایجاد می کنند که می تواند با شوره سر اشتباه گرفته شود. پزشک شما ممکن است درمان با اسید سالیسیلیک بدون نسخه، شامپوهای پسوریازیس، کرم های استروئیدی، نور درمانی یا ترکیبی از این درمان ها را توصیه کند.
پسوریازیس پوست سر
واکنش آلرژیک به شامپو باعث ایجاد جوش روی پوست سر و پلک ها می شود. خارش سر، خشکی و پوسته پوسته شدن می تواند ناشی از آبکشی ناکافی شامپو باشد، زیرا باقی ماندن شامپو روی پوست سر می تواند باعث تحریک شود. درماتیت تماسی آلرژیک، که اغلب در اثر پارا-فنیلن دی آمین (PPD) موجود در رنگ مو، به ویژه رنگ های سیاه ایجاد می شود، می تواند باعث خارش و جوش در پوست سر شود. حساسیت به شامپو، نرم کننده یا سایر محصولات مو نیز می تواند منجر به خارش و جوش در پوست سر و سایر نواحی تماس شود. برای تسکین، استفاده از محصول ایجادکننده واکنش باید متوقف شود و در صورت لزوم، می توان از یک متخصص پوست کمک گرفت.
واکنش به یک محصول مراقبت از مو
خارش شدید پوست سر بدون وجود بثورات یا واکنش پوستی می تواند نشانه نوروپاتی، یعنی مشکلی در طول عصب به دلیل آسیب، بیماری یا ناهنجاری در عملکرد آن، باشد. بیماری هایی مانند زونا و دیابت می توانند اعصاب را تحت تأثیر قرار دهند. همچنین، زخم های عمیق ناشی از ریزش مو می توانند به اعصاب آسیب رسانده و باعث خارش پوست سر شوند. برای تشخیص علت اصلی و تسکین خارش، مراجعه به متخصص پوست توصیه می شود.
استرس و مشکلات عصبی برای خارش پوست
راه حل خارش پوست سر شما به علت آن بستگی دارد، اما درمان ها ممکن است شامل موارد زیر باشند:
توجه داشته باشید که از امتحان کردن هرگونه درمان خانگی بدون مشورت با پزشک خودداری کنید. آنها در بهترین حالت بی فایده و در بدترین حالت مضر هستند، بنابراین برای محافظت از پوست و موی خود و رفع سریع و مؤثر مشکل، همیشه بهتر است با یک متخصص مراقبت های بهداشتی قرار ملاقات بگذارید.
درمان خارش پوست سر تا حد زیادی به علت اصلی آن بستگی دارد، اما برخی درمان های خانگی می توانند به تسکین علائم کمک کنند:
سرکه سیب به دلیل خواص آنتی اکسیدانی و ضدمیکروبی، قرن ها به عنوان یک درمان جایگزین برای بسیاری از بیماری ها استفاده شده است. بنیاد ملی پسوریازیس پیشنهاد می کند چندین بار در هفته از نسبت ۱ به ۱ آب و سرکه سیب ارگانیک استفاده کنید و پس از استفاده، پوست سر خود را بشویید.
سرکه سیب برای درمان خارش سر
روغن نارگیل ارگانیک به دلیل داشتن خواص ضدقارچی و ضدباکتریایی می تواند به تسکین خارش پوست سر کمک کند. اسید لوریک موجود در آن به جذب بهتر روغن توسط پوست کمک می کند. مطالعه ای در سال ۲۰۰۹ نشان داد که ترکیب روغن نارگیل و انیسون در رفع شپش و خارش ناشی از آن، نسبت به پرمترین (داروی درمان شپش) مؤثرتر است.
مطالعه ای در سال ۲۰۱۶ نشان داد که استفاده از روغن نعناع دو بار در روز به مدت دو هفته، به طور قابل توجهی علائم خارش را کاهش می دهد. می توانید روغن نعناع را با آب یا روغن دیگری مانند روغن زیتون رقیق کرده و قبل از شامپو زدن، روی پوست سر ماساژ دهید.
فعالیت هایی که استرس را کاهش می دهند، مانند مدیتیشن، می توانند در رفع خارش پوست سر مؤثر باشند. مطالعه ای در سال ۲۰۲۱ نشان داد که انواع مختلف مدیتیشن و تصویرسازی هدایت شده به بهبود علائم پسوریازیس، مانند ضایعات، کمک می کند. با این حال، مدیتیشن باید در کنار سایر درمان های پزشکی استفاده شود.
مدیتیشن برای درمان خارش پوست
روغن درخت چای یک روغن ضروری ضدمیکروبی و ضدالتهابی است که می تواند به تسکین خارش پوست سر کمک کند. به دلیل احتمال تحریک پوست، باید آن را با احتیاط یا رقیق شده استفاده کنید. می توانید ۱۰ تا ۲۰ قطره روغن درخت چای را به شامپوی ملایم اضافه کنید یا آن را با روغن زیتون مخلوط کرده و مستقیماً روی پوست سر ماساژ دهید.
شامپو زینک پیریتیون یک درمان ضدقارچی بدون نسخه برای بیماری های پوستی مانند پسوریازیس و درماتیت سبورئیک است. قبل از استفاده از این نوع شامپوها با پزشک مشورت کنید، زیرا میزان زینک پیریتیون در هر شامپو متفاوت است.
سالیسیلیک اسید دارای خواص ضدالتهابی، ضدباکتریایی و ضدخارش است که می تواند به درمان علائم خارش پوست سر کمک کند. شامپوهای حاوی این ماده در غلظت های مختلف موجود هستند و روش های استفاده متفاوتی دارند. افرادی که به آسپرین یا سالیسیلیک اسید حساسیت دارند نباید از آن استفاده کنند.
سالیسیلیک اسید برای درمان خارش پوست سر
کتوکونازول یک عامل ضدقارچ وسیع الطیف است که در کاهش عفونت های ناشی از مخمر مؤثر است. شامپوهای کتوکونازول به صورت بدون نسخه یا با نسخه پزشک در دسترس هستند. این شامپوها معمولاً علائم را طی ۲ تا ۳ هفته کاهش می دهند.
سلنیوم سولفید یک داروی ضدعفونت است که با کاهش رشد مخمر روی پوست سر، به درمان درماتیت سبورئیک کمک می کند. مطالعه ای در سال ۲۰۲۳ نشان داد که ۹۵٪ از افرادی که ۲ تا ۳ بار در هفته به مدت ۴ هفته از شامپو حاوی سلنیوم سولفید استفاده کردند، خارش کمتری را گزارش کردند. قبل از استفاده از شامپوهای حاوی سلنیوم سولفید با پزشک مشورت کنید.
در بیشتر موارد، خارش پوست سر جای نگرانی ندارد. اما مواقعی وجود دارد که می تواند نشان دهنده چیزی جدی تر باشد. در صورت مشاهده موارد زیر به پزشک مراجعه کنید:
همیشه ایده خوبی است که وقتی خارش مداوم پوست سر دارید به متخصص پوست مراجعه کنید – حتی اگر فکر می کنید فقط شوره سر معمولی است. او می گوید: “آنها می توانند آن را بررسی کنند و به شما بگویند کدام درمان ها به شما آرامش می دهند.”
شستن نامنظم موها، واکنش به یک محصول مو، شوره سر و درماتیت سبورئیک از رایج ترین دلایل خارش پوست سر هستند. از دیگر علل می توان به شپش سر، پسوریازیس، مشکلات عصبی، کرم حلقوی و گال اشاره کرد. درمان شما به علت خارش بستگی دارد.
خارش سر بعد از شستشو
بیماری های طولانی مدت ممکن است نیاز به درمان منظم داشته باشند. این مورد در مورد شوره سر، درماتیت سبورئیک و پسوریازیس صادق است. درمان منظم از بازگشت بیماری جلوگیری می کند. برخی از شامپوها می توانند کمک کنند. برای مشاوره با داروساز خود صحبت کنید.
بهداشت شخصی خوب همچنین می تواند به پیشگیری از بیماری های پوستی کمک کند.
پیشگیری از شپش سر دشوارتر است، به خصوص در کودکان دبستانی. شپش ها پرواز نمی کنند یا نمی پرانند. آنها از موی یک نفر به نفر دیگر منتقل می شوند وقتی سرها به هم نزدیک باشند. این امر هنگام بازی کودکان با یکدیگر رایج است. شما می توانید با انجام موارد زیر از شیوع شپش سر جلوگیری کنید:
اگر علت خارش پوست سر شما درمان نشود، می تواند عوارضی ایجاد کند. این موارد ممکن است شامل موارد زیر باشد:
خارش پوست سر همچنین ممکن است خواب، برنامه روزانه و عزت نفس شما را مختل کند.
عوارض خارش پوست سر
خارش پوست سر علل متعددی دارد، از خشکی پوست گرفته تا عفونت ها و بیماری های پوستی. درمان مناسب بسته به علت زمینه ای متفاوت است و درمان های خانگی در کنار درمان های پزشکی می توانند مفید باشند. توجه به بهداشت، انتخاب شامپوی مناسب و عدم استفاده از محصولات محرک، از نکات کلیدی پیشگیری هستند. خارش درمان نشده می تواند به عوارض جدی منجر شود، بنابراین تشخیص و درمان به موقع اهمیت زیادی دارد. برای مشاوره تخصصی و درمان های زیبایی، می توانید با کلینیک زیبایی دکتر فریبا راستگو تماس بگیرید.
چرا سرم اینقدر می خارد؟
خارش سر می تواند ناشی از عوامل مختلفی مانند درماتیت سبورئیک، پسوریازیس، شوره سر، شپش سر یا کرم حلقوی پوست سر باشد.
چگونه می توان به سرعت از شر خارش سر خلاص شد؟
برای تسکین سریع خارش سر، می توان از روغن های ضروری مانند نارگیل، درخت چای و نعناع یا شامپوهای بدون نسخه حاوی سولفید سلنیوم، پیریتیون روی، سالیسیلیک اسید یا کتوکونازول استفاده کرد.
اگر شپش یا شوره سر نباشد، چرا سرم می خارد؟
خارش سر می تواند دلایل زیادی غیر از شپش و شوره، از جمله بیماری های التهابی، عفونی، خودایمنی، نئوپلاسم ها، نوروپاتیک، دیابت، میگرن، آسیب مغز و نخاع، تومورها، بیماری های سیستمیک، مزمن و روانی، داشته باشد.
چگونه خارش غیرقابل کنترل را متوقف کنم؟
برای تسکین خارش، به جای خاراندن، پوست را نوازش یا ضربه بزنید، از کمپرس خنک، حمام ولرم، مرطوب کننده بدون عطر استفاده کنید، ناخن ها را کوتاه نگه دارید و لباس گشاد نخی یا ابریشمی بپوشید.
کمبود کدام ویتامین باعث خارش پوست سر می شود؟
ویتامین های D، B2، B3، B6 و B7 معمولاً با پوسته پوسته شدن پوست سر مرتبط هستند. کمبود این ویتامین ها می تواند منجر به خارش پوست سر شود.
قوی ترین دارو برای قطع خارش چیست؟
می توانید استفاده از کرم حاوی هیدروکورتیزون را در نظر بگیرید. این دارو پاسخ های التهابی در بدن را مهار می کند و می تواند به آرام کردن پوست ملتهب و خارش دار کمک کند. اگر کرم های بدون نسخه کمکی نکردند، پزشک ممکن است یک کرم کورتیکواستروئیدی برای کاهش التهاب تجویز کند. توجه داشته باشید که استفاده از کورتیکواستروئیدها باید زیر نظر پزشک باشد.
چرا آب گرم خارش را متوقف می کند؟
گرما باعث فعال شدن کانال های گیرنده ی پتانسیل گذرا (TRP) می شود که نقش مهمی در درک حسی، از جمله خارش، دارند. گرما می تواند با تحریک این کانال ها به طور موقت احساس خارش را کاهش دهد، اما این اثر موقتی است و ممکن است پس از مدتی خارش دوباره شروع شود.
در دنیای امروز، زیبایی و سلامت پوست به یکی از مهم ترین دغدغه های افراد به ویژه در میان بانوان…
اگر از چین وچروک ها، لک های پوستی، جای جوش یا خشکی پوست خود احساس ناخوشایندی دارید، هر دو روش…
جای زخم های آکنه نتیجه تلاش پوست برای التیام و ترمیم خود پس از شیوع شدید یا طولانی مدت آکنه…
پلی گلوتامیک اسید یک پلیمر ساخته شده از اسید آمینه گلوتامیک است. این ماده از طریق فرآیند تخمیر باکتریایی به…
اگر بخواهیم تنها یک نکته مهم را در روتین مراقبت از پوست شما برجسته کنیم، بدون شک «پاکسازی پوست» یکی…
در دنیای امروز که مراقبت از پوست اهمیت ویژه ای پیدا کرده، انتخاب محصولات مؤثر می تواند تفاوت چشمگیری در…